Bij de lessen in weerbaarheid worden verdedigings technieken uit het jiu jitsu,judo en het karate in een op maat gemaakte training gegoten om zo assertiever, weerbaarder en zelfverzekerder in het leven te staan. Leuke, gevarieerde lessen, met een stukje pittige kracht oefeningen zoals push ups maken je sterker en rustiger. Voor opgroeiende kids ideaal om de grenzen, angsten en obstakels van het leven te leren kennen, beheersen en verleggen. Het is een hele goede totaal ontwikkeling voor jeugd!
Get results wherever you can train. Your personal trainer will work with you to create a custom program and guide you through both in-club sessions in person and workouts at home.